將出生月份和日期相加即可算出
如生日是8月14日,8+14=22,2+2=4,即為4豹

1馬
爆發力雖然強,總是贏在起跑點,但缺乏堅持到底的精神是最大的危機,個性顯得隨性無為,自我鞭策力也不好。EQ指數雖高,但AQ的表現卻不怎樣,好在臨場反映快,總是能以智慧化解危機﹔不過儘管如此,耐心
和吃苦的本事總是需要加強。

2象
個性穩重堅忍,是可以託付重要大任的人,儘管EQ指數不比其他動物高,但由於沒有太廣泛的興趣,個性又不好高鶩遠,反而容易有所成就,凡是只要下定決心,便會全力以赴。專注且默默耕耘付出的行事風格,以致容易被一般人所忽略,故需要更多的自信和臨場應變能力。

3獅
善於經營事業和人際關係,是少見EQ&AQ指數都在水平以上的人。理性的態度也造成深思熟慮的特長,儘管有時會不經意表現出強勢的一面,但絕不會無理取鬧。多半時間都花在與人競爭上,且不達目的絕不放棄。

4豹
反映敏捷,情緒及思維都相當敏銳,聰明伶俐的個性頗得長輩緣,身邊的朋友也很多。不過也許是貴人太多了,以致面對逆境時總是手足無措,難以堅持到底,也會因而心生無力與無奈的感受,但有時過分相信自己的判
斷,也會讓自己誤導。

5虎
事宜個腳踏實地又認真負責的人,堅信沒有什麼事是做不到的,積極樂觀的態度也是成功的本錢之一。不過平日應加強關於風險的評估及憂患意識的加強,以免突然出現一些令自己措手不及的事。

6猴
單純是你的優點,也是你的弱點,對於週遭的人沒有心防更是潛在隱憂,再面對困境時也容易迷失自己,需要強而有力的引導和鼓勵才能克服難關。

7羊
性格外柔內剛,外表看起來柔弱而不堪一擊,但是一旦面對困境,適應能力卻出奇的好,但仍需加強判斷能力和臨場反映。對於習慣逆來順受的你來說,最大的問題不在耐壓度多少,而是自信的問題。

8熊
為人謙遜隨和有彈性,因此人員相當不錯,一遇到困難,身邊就會有朋友適時伸出援手,所以在他人眼中,你是極為幸運的﹔相對的,獨立克服困難和解決問題的能力就需要加強,還好天生好強,能為你帶來一些堅毅的本錢。

9鹿
戒心強及鑽牛角尖是個性的弱點。想要加強AQ指數,得學習達觀積極的人生態度,凡事不要看的太死,浴室也要學習彈性變通。




 AQ( Adversity Quotient)明確地描繪出一個人的挫折忍受力,或是面對逆境時的處理能力。

根據AQ 專家保羅. 史托茲博士的研究,一個人AQ 愈高,愈能以彈性面對逆境,積極樂觀,接受困難的挑戰,發揮創意找出解決方案,因此能不屈不撓,愈挫愈勇,而終究表現卓越。

1、 凡事不抱怨,只解決問題:
碰到不如意的情況,AQ 低的人會怪東怪西,都是別人的錯,害自己不能如願,抱怨過後,心情往往更加沮喪,而問題依舊無解。
AQ 高的人通常沒時間抱怨,因為他們正忙著解決問題。所以請減少抱怨的時間,因為少一分時間抱怨,就多一分時間進步。

2 、先看優點,再看缺點:
當挫折發生時,如果第一個念頭是:「完了,這下沒救了。」那就很難逃脫悲觀的詛咒。
AQ 高手的做法是,遇到狀況,先問自己:「現在有什麼是可珍惜的?」換句話說,在挫折中找優勢,並把它轉化成進步的助力。
例如,突然失業當然錯愕,但想一想,現在多了時間自己可支配,還有資遣費,於是再進修培養第二專長,似乎會是不錯的想法,也許就此開創出另一番格局。
畢竟,自怨自哀解決不了問題,懂得在逆境中找機會,才是高 AQ的精彩表現。

3、 將當下的不幸,變成日後的「幸虧」:
看待挫敗,AQ 高手清楚知道,一時的成敗並不能定一生。
就像李安,大學沒考上,卻因此找到了自己真正的舞台,現在想想,還真「幸虧」當時沒考上大學,要不現在就不是這番光景了。因此只要保持樂觀,塞翁失馬焉知非福, AQ高手就能將當下的不幸,變成日後回顧時的「幸虧」。



 

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